GAPS Diyeti Nedir?
’GAPS”, “Gut ve Psikoloji Sendromu” anlamına gelir. GAPS diyetinin ana teorisi, beyninizi etkileyen birçok durumun, sızdıran bir bağırsaktan kaynaklanıyor olduğu düşüncesidir. Sızdıran bağırsak sendromu, çoğunlukla bağırsak lümeninin geçirgenliğinde gerçekleşen artışı nitelendirmek amacıyla kullanılır. GAPS teorisine göre, sızdıran bağırsak sorunu; besinler veya vücudumuzdaki bazı kimyasalların ve bakterilerin normalde olmadığı gibi kana karışmasına izin vermesinden kaynaklanmaktadır.
GAPS Diyeti Nasıl Uygulanır?
GAPS protokolü bağırsakları iyileştirmek için tasarlanmıştır. Toksinlerin kan dolaşımına girmesini önler ve vücuttaki “toksisiteyi” azaltır. GAPS Beslenme Protokolü öncelikle sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı haline getirerek diyette “Glütenin” çıkarılması ve prebiyotik / probiyotik tüketiminin rutin beslenme düzeni içine yerleştirilmesi gibi yaklaşımların benimsenmesini amaçlar. Sızıntılı bir bağırsağa katkıda bulunduğu düşünülen tüm besinleri kesmenizi gerektirmektedir.
Kliniğimizde hastanın bağırsak durumuna göre sırasıyla “GAPS” Protokolleri uygulanmakta ve takipleri yapılmaktadır.
